题目：大学生生涯规划—面对内卷，学会正确“躺平”
主讲人：孟迎芳
时间：4月21日10:00
地点：靖远楼101
内容简介：本讲座立足新时代背景，聚焦师范生群体在激烈竞争中所面临的职业生涯发展困境。讲座深入解析了“内卷”现象——即过度非理性竞争导致个体“收益努力比”不断下降的困境，并指出“躺平”并非简单的消极逃避，而是一种源于“自我设限”心理的自我保护策略，其本质是为缓解失败焦虑而提前为可能的失败寻找借口。
针对这一现实问题，讲座提出三大应对路径：一是引导学生觉察真实自我需求，重新澄清个人价值；二是转变对“失败”的认知，将其视为成长的契机；三是以“优势视角”重新审视自身，挖掘内在潜能。
在行动层面，讲座倡导“化被动为主动”的生涯规划理念，强调“知已、知彼、理性抉择”，并系统提出了六大资源利用策略——包括理念资源、政策资源、人力资源、形象资源、市场资源和时间资源，帮助师范生在有限条件下实现成长效能的最大化。
最后，讲座以“现在，青春是用来奋斗的；将来，青春是用来回忆的”作为价值引领，激励学生在理性应对内卷的同时，不迷失奋斗初心，真正实现有方向、有温度、有力量的成长。
