音乐不必悦耳，画笔不问对错。期末复习季的三明学院，一场名为“期末心理SPA”的系列团辅活动悄然走热——它不刷题、不讲卷，却让一群跨年级的陌生同学围坐成圈，在音乐、绘画、手工与沙盘的媒介里，把积攒了一学期的疲惫，像剥茧一样缓缓松开。
活动设置了音乐疗愈、绘画分析、纸艺干花手工和沙盘游戏四种团体辅导形式，学生可根据兴趣自主报名参与。音乐疗愈团辅中，学生在舒缓旋律中练习放慢呼吸、清空杂念；绘画分析团辅通过自由涂画和专业解读，帮助学生识别自身压力来源；纸艺干花手工团辅以指尖创作为媒介，让学生在专注中体验手工带来的平静感；沙盘游戏团辅则借助沙具的自由摆放，将模糊的焦虑转化为可视化的场景，在自我解读中完成情绪的疏解。
不同形式的团辅活动拥有共同的特征——不评判、不说教、不设标准答案。在心理老师的陪伴和团体成员的相互接纳中，学生们自然地从“独自承受”走向“彼此看见”，在表达中释放，在倾听中共鸣。许多同学反馈，这种“被接住”的安全感，是期末阶段最稀缺也最珍贵的心理支持。
此次“期末心理SPA”系列团辅是学校探索“艺术疗愈”心理育人模式的一次具体实践，也是以温暖集体建设为依托、将心理关怀落到学生真实需求上的又一次尝试。下一步，学校将持续优化心理服务供给，拓展更多贴近学生日常的育人路径，让心理支持不仅专业，更触手可及、更有温度。
（学生工作部（处）/供稿）
